OPEN DAG IN SPIJKENISSE
Gratis proefles en intake
Wilt u weten of EMS met een personal trainer u kan helpen fitter te worden? Kom langs op onze open dag bij AllwaysFit Spijkenisse!
DOELGERICHT
Doordat wij van te voren een doel bepalen, weten we waar we naar toe werken.
PERSOONLIJK
Persoonlijke aandacht, door persoonlijke begeleiding halen wij het maximale uit jezelf.
ENTHOUSIAST
Enthousiaste trainers en begeleiders maken sporten echt leuk, niet langer met tegenzin trainen.
GEDIPLOMEERD
Al onze trainers en begeleiders zijn op hoog niveau gediplomeerd en weten wat ze doen.
ONS TEAM
Het team van AllwaysFit
Ons team staat klaar om u te begeleiden fit en gezond te zijn. Waarbij resultaat, plezier en deskundigheid voorop staat.
REVIEWS
Klantervaringen
Vele mensen gingen je al voor en begonnen hun traject bij AllwaysFit. Benieuwd naar hoe zij dit traject ervaarde? Lees hieronder meer.
-
Wanneer het “afdakje” ondertussen meer een “carpoort’ is geworden en dat je bijna toe bent aan het aanvragen van een bouwvergunning voor een “garage” wordt het tijd voor verandering. Een kantoorbaan, een uit de kluiten gewassen hobby zorgt ervoor dat je de dagen veel zittend doorkomt. Een pijntje hier een…
Verder lezen -
10 aug begon ik met Benfit, na de intake gelijk van start gegaan. Na een hele tijd niet lekker in me vel te hebben gezeten en de komst van de overgang, besefte ik me dat het roer om moest. Ik was te zwaar geworden, had een hekel aan de sportschool…
Verder lezen -
Na een ongeval en vele operaties en 2 jaar lang thuis gezeten te hebben ben ik vanaf oktober 2017 bij AllwaysFit onder begeleiding gaan sporten, ook het eetpatroon ben ik gaan aanpakken met het BENFIT programma. Hoewel het sporten best zwaar en heftig was heb ik toch doorgezet. De personal…
Verder lezen -
Mijn naam is Wesley uit Schiedam, 30 jaar oud en sinds 17 juli 2018 sport ik bij AllwaysFit in Schiedam.. In de afgelopen jaren was mijn vetmassa en gewicht steeds meer toegenomen. Mensen om mij heen merkten op dat ik steeds zwaarder werd. Ik zag dit zelf in nadat ik foto’s…
Verder lezen -
Ik krijg sinds medio juni 2015 (5 maanden dus) 2x per week personal training van Marjolein. Dat was hard nodig. Ik voelde mij verre van fit om maar een understatement te gebruiken. Sindsdien is er heel veel met mij gebeurd. Marjolein heeft mij op het belang van een normale maar…
Verder lezen -
In mijn jeugdjaren fietste ik vrij veel. Mijn eerste schoolfiets heeft ongeveer de aarde rond gehaald (40.000 km). Ook deed ik wat aan watersport: roeien, kano varen en zeilen. Vooral recreatief. Na verdere studie en werk ging het bewegen op een zeker ogenblik flink achteruit. Dat merkte de weegschaal ook….
Verder lezen -
Na een aantal jaren veel te weinig beweging werden de gevolgen voelbaar. Het was tijd voor actie. Mijn doel was afvallen, maar mij werd verteld dat dit automatisch een gevolg zou zijn van een betere levensstijl. Na 9 maanden begeleidend trainen met Marjolein mag ik zeggen dat ik een veel…
Verder lezen -
1,5 jaar geleden ben ik naar de huisarts gegaan met ontzettend veel pijn in mijn lijf. Door mijn drukke werkschema (zelfstandig ondernemer) adviseerde de huisarts mij om te gaan sporten. Op dat moment liep ik ook al bij de fysiotherapeut (Karin Dronk bij Paramedisch Centrum Schiedam) en ik vertelde mijn…
Verder lezen -
Na mijn studie afgerond te hebben en full-time als IT’er aan de slag te zijn gegaan, begon bij mij de ellende. Dat je als IT’er een zittend beroep hebt hoefde je mij niet te vertellen. Maar als je 8 uur per dag zittend achter je computer doorbrengt en daarbij zorgeloos…
Verder lezen -
Als fysiotherapeut ben ik constant bezig met het bewegend functioneren van patiënten, maar ook van mijzelf. Om mijn sportprestaties te verbeteren heb ik een 10-daagse Sportvasten kuur gedaan onder de bezielende leiding van Marjolein. Direct na het sportvasten voelde ik mij fitter en was ik ruim 13 kg kwijt. Nu,…
Verder lezen -
In Oktober 2012 ben ik begonnen met trainen bij Allwaysfit. Na mijn hele jeugd zware obesitas te hebben gehad, was ik er goed klaar mee. Ik heb altijd wel veel gesport en gezond gegeten. Ondanks dat, lukte het mij nooit om kilo’s af te vallen. Sinds ik met Marjolein ben…
Verder lezen -
Wordt jij ons volgend succesverhaal? Wij helpen jou graag jouw doel te bereiken, lees onderstaand verhaal van Margo: “Ik ben vanaf mijn pubertijd altijd te zwaar geweest en dat heeft alles te maken dat ik een ongelofelijke snoeper ben. Ik ben nu 59 jaar en heb in deze jaren alle…
Verder lezen
NIEUWS
News, Tips and Updates
Benieuwd naar waar wij mee bezig zijn? Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes rondom AllwaysFit? Dat kan!
-
Verder lezenGezond eten? Met deze tips houd je het vol
5 tips om gezond eten vol te houden Veel mensen proberen gezonder te eten, maar vervallen vaak al snel in hun oude ongezonde voedingspatroon. Gezond eten vraagt namelijk om een verandering in je dagelijkse routine en doorzettingsvermogen om de nieuwe routine blijvend te maken. In dit artikel van AllwaysFit vind... -
Verder lezenHoe vaak moet je sporten voor optimaal resultaat?
Tips voor goed en gezond trainen Als je je persoonlijke fitnessdoelen wilt bereiken, zoals afvallen of een strakker lichaam krijgen, speelt de frequentie van sporten een belangrijke rol. Maar hoe vaak moet je sporten per week voor het beste resultaat? Dit hangt uiteraard af van je doelen en bij AllwaysFit... -
Verder lezenTrainen om sterker te worden
Trainen om sterker te worden? Dit moet je weten Trainen om sterker te worden is populairder dan ooit. Het hebben van een gezonde leefstijl is al jaren een trend en dat is maar goed ook. Steeds meer mensen leven daardoor gezonder dan ooit, zowel op het gebied van sporten als... -
Verder lezenTrainen om je buik kleiner te maken
Oefeningen die helpen om je buik kleiner te maken Ben je zogenaamd 'klaar' met je buik en zoek naar manieren om die buik wat kleiner te maken? Bij Allways Fit helpen we je er graag mee. In dit blog geven we je praktische oefeningen en tips die je helpen je... -
Verder lezenWat helpt het meest om af te vallen?
Zo kun je het beste beginnen met afvallen Veel mensen kampen met overgewicht en met de wens om af te vallen en gezonder te leven. De meeste mensen weten diep van binnen wel welke aanpassingen ze in hun eigen leven door kunnen voeren om gezond af te vallen en hun... -
Verder lezenAfvallen en sporten met begeleiding
De voordelen van afvallen en sporten met begeleiding Velen streven naar een gezond gewicht en een actieve levensstijl. Ben je te zwaar? Dan kun je afvallen. Wil je meer bewegen? Dan kun je gaan sporten. Helaas blijkt uit de praktijk dat afvallen en sporten makkelijker gezegd is dan gedaan. Veel... -
Verder lezenOptimale krachttraining voor vrouwen met personal trainer
Krachttraining voor vrouwen groeit enorm in populariteit. En dat niet voor niets: want ook voor vrouwen is krachttraining een uitstekende manier om lekker te sporten, wat kilo's af te vallen en de juiste spiergroepen te trainen. Daarom bieden we bij Allways Fit krachttraining voor vrouwen aan, zodat je onder de... -
Verder lezenEMS ervaringen bij AllwaysFit
Is EMS de moeite waard? Overweeg je te starten met EMS bij AllwaysFit en ben je benieuwd naar de EMS ervaringen van anderen? De mensen die bij ons Miha Bodytec trainingen volgen, doen dit met veel plezier. De ene persoon doet dit met twee vingers in de neus, de ander... -
Verder lezenFitness met begeleiding
Ontdek de vele voordelen van fitness met begeleiding bij Allways Fit Wil je starten met fitness, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Of je nu spiermassa wilt opbouwen, wilt afvallen of gewoon fit wilt blijven, bij Allways Fit kun je kiezen voor fitness met begeleiding. Je gaat... -
Verder lezenPersonal training, private gym en de sportschool: wat werkt het best?
Wil je ook graag gaan sporten, of ben je al begonnen? Maar weet je eigenlijk niet waar je moet beginnen en wat de beste methode voor sporten voor je is? Dan leggen we hieronder uit wat nu eigenlijk de verschillen zijn tussen personal training, private gym en de sportschool: wat...
085-077-07-07
schiedam@allwaysfit.nl