• DOELGERICHT
  • PERSOONLIJKE AANDACHT
  • ENTHOUSIASTE TRAINERS
  • GEDIPLOMEERD OP HOOG NIVEAU
AllwaysFit
Menu

PROEFLES AANVRAGEN

AllwaysFit place picture
AllwaysFit
5.0
Gebaseerd op 49 recensies
powered by Google

Voedingscoach

Voeding als basis voor resultaat

Bij AllwaysFit zijn wij ervan overtuigd dat voeding de sleutel is tot succes. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, je sportprestaties wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt leven: met de juiste voedingsbegeleiding bereik je sneller je doelen, herstel je beter en voel je je energieker.

Onze aanpak is persoonlijk: wij stemmen jouw voedingsplan af op jouw lichaam, doelen en leefstijl. Zo wordt voeding een duurzaam onderdeel van jouw gezonde levensstijl.

Onze missie

Wij helpen je het beste uit jezelf te halen met persoonlijke aandacht, doelgerichte training en deskundige begeleiding, zodat je blijvende resultaten bereikt.

Benfit programma

  • Persoonlijke coach
  • Wekelijks voedingsadvies
  • Advies op maat
  • Boodschappenlijst
  • Eet, beweeg en relax

Voedingsadvies met het BenFit programma

Het BenFit programma is een voedingsprogramma dat je helpt om gezond af te vallen en een bijbehorende gezonde levensstijl te ontwikkelen. Dit programma heeft drie pijlers: eet, beweeg en relax. Je krijg elke week een persoonlijk voedingsadvies, inclusief een boodschappenlijst. Deze zijn afgestemd op jouw individuele lichaam, situatie en doelen. Tijdens het programma word je begeleid door een coach die je motiveert en ondersteunt.  Je kunt hiernaast gebruik maken van de BenFit app, waar je de voortgang kunt bijhouden, recepten kunt vinden en meer tips.

Het voedingsadvies van BenFit  is ontwikkeld door diëtisten en gebaseerd op de richtlijnen van de Gezondheidsraad. Dit maakt BenFit geschikt voor iedereen die gezonder wil leven, meer energie wil hebben en die zich dagelijks beter wil voelen.

INTAKEGESPREK AANVRAGEN

Gezond bewegen en Relax

Het BenFit voedingsadvies ondersteunt een verantwoord gewichtsverlies tot 1 kilo per week. Daarnaast leer je tijdens het programma meer over voeding en hoe je balans creëert tussen jouw nieuwe eetpatroon en de andere twee pijlers van BenFit: Gezond bewegen en Relax. Maak gebruik van de BenFit app waar alle voedingsschema’s, boodschappenlijsten en werkopdrachten op staan. Alles overzichtelijk bij de hand!

benfit voedingsbegeleiding
Allways Fit doelgericht

DOELGERICHT

Doordat wij van te voren een doel bepalen, weten we waar we naar toe werken.

Allways Fit persoonlijk

PERSOONLIJK

Persoonlijke aandacht, door persoonlijke begeleiding halen wij het maximale uit jezelf.

Allways Fit enthousiast

ENTHOUSIAST

Enthousiaste trainers en begeleiders maken sporten echt leuk, niet langer met tegenzin trainen.

Allways Fit gediplomeerd

GEDIPLOMEERD

Al onze trainers en begeleiders zijn op hoog niveau gediplomeerd en weten wat ze doen.

Sp

Eet

Ontvang wekelijks voedingsadvies, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. BenFit is gezond, gevarieerd en houdt rekening met jouw energiebehoefte.

Allways Fit BodyTec StofwisselingTraining Nancy Small

Beweeg

Lichaamsbeweging is een vast onderdeel van jouw nieuwe gezonde leefstijl. De personal coach geeft je persoonlijke adviezen op het gebied van beweging.

afvallen met begeleiding en voedingsbegeleiding

Relax

Wil je fit zijn en blijven, dan is het van groot belang dat je lekker in je vel zit. Je gaat met je coach werken aan jouw balans tussen inspanning en ontspanning.

Daarom AllwaysFit

De missie van AllwaysFit is het beste uit een persoon te halen. Wat jij wil doen, daar kiezen wij samen voor. Bij AllwaysFit ben je aan het juist adres voor:

  • Personal training
  • Bodytec
  • Trainingsprogramma op maat
  • Voedingsadvies en coaching
  • Sportvasten
  • Efficiënt trainen
  • Trainen voor een gezonde levensstijl
  • Behaal jouw eigen doelen

voedingsbegeleiding allways fit

Meld je nu aan voor een intakegesprek!

Zodat ook jij binnenkort kan beginnen met je nieuwe gezondere levensstijl.

INTAKEGESPREK AANVRAGEN

Benfit Voedingscoaching

geheel op maat

€92per maand
Direct Contact
  • Programma van minimaal 3 maanden
  • Wekelijks adviesgesprek
  • Persoonlijke coaching
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Speciale voedingsapp met weekmenu
  • Eet, beweeg en relax

Gezond afvallen met Benfit

Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

BenFit is meer dan alleen afvallen;

  • Positief in het leven staan
  • Controle hebben over je eigen lichaam en gewicht
  • De manier om je steeds beter te voelen en om te genieten van het leven

Weet wat je eet

Vindt jij het lastig om in te schatten of je gezond eet? Of heb je moeite om verleidingen te weerstaan?

Wanneer je geen streng dieet wilt volgen, maar toch wilt afvallen en gezonder wilt leven, ben jij bij AllwaysFit aan het juiste adres. Onze voedingscoaches stellen samen met jou een persoonlijk plan op dat past bij jouw lichaam en leefstijl. Zo leer je bewuste keuzes maken, ontwikkel je gezonde eetgewoonten en verlies je gewicht op een verantwoorde manier – zonder jojo-effect.

Plan vandaag nog een intakegesprek en ontdek wat onze voedingscoaches voor jou kunnen betekenen.

benfit ingredienten

Het ‘BenFit-programma’ van AllwaysFit

Wil je graag meer informatie over hoe het BenFit-programma van AllwaysFit eruit ziet? Tijdens het BenFit programma ontvang je van de voedingscoach wekelijks voedingsadvies. Doordat er elke week opnieuw gekeken wordt naar wat jouw lichaam nodig heeft, krijg je advies op maat. Er wordt gekeken naar de energiebehoefte van jouw lichaam, naar de intensiteit van jouw werk én naar de uren dat je sport. Daarnaast ontvang je van je voedingscoach een boodschappenlijst zodat je gemakkelijker boodschappen doet. Je hoeft niet meer na te denken over wat echt gezond is. Het enige dat jij hoeft te doen is de producten te halen die op de lijst beschreven staan.

Voedingsadvies van jouw voedingscoach

Het voedingsadvies van AllwaysFit is gezond, gevarieerd en gebaseerd op de Schijf van Vijf. Jouw voedingscoach begeleidt je bij het maken van keuzes die passen bij jouw lichaam en leer je hoe je een eetpatroon ontwikkelt dat aansluit bij jouw leefstijl.

Wij geloven niet in strenge diëten, maar in een gezonde manier van eten die je jouw hele leven kunt volhouden. Met een persoonlijk voedingsprogramma ondersteunen wij je bij verantwoord gewichtsverlies en helpen wij je meer kennis en inzicht op te bouwen over jouw lichaam en voeding.

Daarnaast leer je hoe je balans creëert tussen gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning: de drie pijlers van een gezonde leefstijl bij AllwaysFit.

intake personal training

“When you have fun, it changes all the pressure into pleasure”

Gezond afvallen bij AllwaysFit?

Plan een gratis voedingsadviesgesprek bij AllwaysFit in Schiedam of Spijkenisse. Samen bekijken we jouw doelen en stellen we een plan op waarmee jij direct aan de slag kunt.

Gebruik het contactformulier om een afspraak in te plannen.

De AllwaysFit voedingscoach staat voor je klaar!

INTAKEGESPREK AANVRAGEN
Neem contact op