AllwaysFit
5.0
Gebaseerd op 49 recensies
powered by Google
js_loader

Blog

Filter op tag
Personal training, private gym en de sportschool: wat werkt het best?

Personal training, private gym en de sportschool: wat werkt het best?

Wil je ook graag gaan sporten, of ben je al begonnen? Maar weet je eigenlijk niet waar je moet beginnen en wat de beste methode voor sporten voor je is? Dan leggen we hieronder uit wat nu eigenlijk de verschillen zijn tussen personal training, private gym en de sportschool: wat...
Verder lezen
voedingsbegeleiding

Voedingsbegeleiding: Effectief afvallen met blijvend resultaat

Voedingsbegeleiding: afvallen op een manier die echt werkt Een dieet volgen om af te vallen is iets wat steeds meer aandacht krijgt, waar veel mensen zich mee bezighouden en wat wordt gezien als een effectieve methode. Helaas is dat het niet helemaal. Wat wel goed werkt, is deskundige voedingsbegeleiding. Hierbij...
Verder lezen
sporten met personal trainer

Sporten met personal trainer: hoe werkt dat?

Ontdek de voordelen van sporten met een personal trainer Of je nu wil afvallen of meer spiermassa wil kweken, sporten met een personal trainer helpt je je doel te bereiken. Met persoonlijke aandacht en door persoonlijke begeleiding helpt een personal trainer je het maximale uit jezelf te halen. Zo wordt...
Verder lezen
kickstart your health in 4 weken met sport vasten

Kickstart your Health in 4 weken

Ontdek een Nieuwe Jij : De Perfecte Synergie tussen Sportvasten en Benfit Voedingsbegeleiding Welkom bij een gloednieuwe reis naar een gezondere versie van jezelf! Als je vastbesloten bent om je fitnessdoelen te bereiken, af te vallen en een gezondere levensstijl te omarmen, dan ben je hier aan het juiste adres....
Verder lezen
Allways Fit Voedingscoach AllwaysFit

Hoe kun je een gezonde leefstijl aanhouden?

Een gezonde leefstijl is goed voor je lichaam en geest. Je voelt je fitter, hebt minder kans op ziektes en zit lekkerder in je vel. Maar hoe kun je een gezonde leefstijl aanhouden? In deze blog geef ik je vijf tips die je kunnen helpen. Zou je graag hulp willen...
Verder lezen
Allways Fit nieuws groot 90 2x 01 1

**NIEUW TEAMLID: JORDY**

Zoals vele van jullie al weten is Nancy met zwangerschapsverlof tot en met december 2021. Dit betekent dat Joey en Jordy de komende maanden het gaan overnemen van Nancy wat betreft de fysio praktijk. Daarnaast gaan zij ook bodytec trainingen verzorgen. Vandaag vertelt Jordy wat over zichzelf. Vertel eens kort...
Verder lezen
Allways Fit fd91c768 a4b3 5975 36fd d6d9428be3d6

Wetenschappelijke publicatie Vegan Flex

Afwisselend perioden van veganistische- en dierlijke voeding, in combinatie met sporten, verlaagt de vetmassa en verhoogt de spiermassa. Medisch Bioloog Remco Verkaik houdt zich naast Sportvasten ook veel bezig met wetenschappelijk onderzoek van het Vegan Flex programma. “Dit is wat ons onderscheid van vele andere aanbieders en het is hard…

Verder lezen
Allways Fit EE43A3B3 1759 459D 97E3 A9C3FFE44FEB 1 201 a

**4 GOEDE REDENEN OM HAVERMOUT TE ETEN**

Havermout is lekker, gezond, makkelijk en goedkoop. Maar wat is havermout eigenlijk? Havermout is een volkoren graanproduct.  Het is gemaakt van geknipte en geplette haverkorrels. Er bestaan ook havervlokken, maar dat zijn de ongeknipte geplette haverkorrels. Het is ook mogelijk om geroosterde havermout of havervlokken te kopen, maar dat is…

Verder lezen
Allways Fit

** Fijne Paasdagen **

LET OP! AllwaysFit is op 2e Paasdag gesloten Team AllwaysFit wenst iedereen alvast fijne Paasdagen. Geniet van de paasstollen en paaseitjes – natuurlijk met mate! Inspiratie nodig voor een lekker ontbijtrecept? “Kikkererwtenpannenkoeken” Ingrediënten: 90 gram Kikkererwtenmeel 240 ml warm water 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel gehakte verse rozemarijn en snuf…

Verder lezen
Allways Fit

In beweging op je werkplek!

In dit artikel geven we je 8 tips en informatie om fysiek en mentaal fit te blijven bij een zittend beroep.  Veel volwassenen denken dat zolang je buiten werktijd maar beweegt, er geen nadelige gevolgen kleven aan een hele dag zitten. Dit is helaas een halve waarheid. Hoewel het zeker…

Verder lezen
Neem contact op