Sporten met personal trainer: hoe werkt dat?

27-12-23

Ontdek de voordelen van sporten met een personal trainer

Of je nu wil afvallen of meer spiermassa wil kweken, sporten met een personal trainer helpt je je doel te bereiken. Met persoonlijke aandacht en door persoonlijke begeleiding helpt een personal trainer je het maximale uit jezelf te halen. Zo wordt sporten pas écht leuk! Je hoeft niet langer met tegenzin te gaan trainen. Met de juiste hulpmiddelen kun jij je doel effectief realiseren! Maar hoe werkt dat eigenlijk, sporten met een personal trainer? AllwaysFit vertelt je wat we voor je kunnen betekenen.

Meer dan alleen trainen

Sporten met personal trainer betekent dat je gaat sporten met een op maat gemaakt trainingsprogramma. Dit programma wordt afgestemd op je behoeften, vaardigheden en doelstellingen. Deze is dus gericht op het behalen van het door jou gewenste resultaat. Hierbij wordt aandacht besteed aan korte- en langetermijndoelstellingen, voeding, training, rust, mentale motivatie en coaching. Sporten met een personal trainer is dus meer dan alleen training.

DOELGERICHT

Doordat wij van te voren een doel bepalen, weten we waar we naar toe werken.

PERSOONLIJK

Persoonlijke aandacht, door persoonlijke begeleiding halen wij het maximale uit jezelf.

ENTHOUSIAST

Enthousiaste trainers en begeleiders maken sporten echt leuk, niet langer met tegenzin trainen.

GEDIPLOMEERD

Al onze trainers en begeleiders zijn op hoog niveau gediplomeerd en weten wat ze doen.

Extra motivatie

De weg naar het behalen van je doel kan obstakels bevatten. Lukt het je niet om de motivatie te vinden om door te gaan? Sporten met een personal trainer houdt in dat je sport met een motivator en ondersteuner. Je personal trainer helpt je om gemotiveerd te blijven, ook op dagen dat het moeilijk lijkt, en moedigt je continu aan. Hierdoor is de kans groter dat jij je doel behaalt. En dat is natuurlijk waar je het voor doet.

Voeding

Je bent wat je eet. Je voeding bepaalt dan ook voor een groot gedeelte je gewenste resultaat. Je kunt sporten met een personal trainer wat je wilt, maar daarmee maak je niet het verschil. Ook de uren om je training heen, waarin voeding een cruciale rol speelt, zijn van cruciaal belang voor het resultaat. Daarom helpen wij je met een voeding analyse en voeding advies. Door niet alleen intensief te gaan trainen, maar ook op je voeding te gaan letten, zul jij je doel behalen. Wat deze ook is.

Gratis adviesgesprek

AllwaysFit begeleid je met fysieke en mentale processen en bied je de juiste hulpmiddelen om jouw doel effectief te realiseren. Klinkt goed? Vraag dan een gratis adviesgesprek aan bij een van onze begeleiders.

Start met sporten met personal trainer bij AllwaysFit

Of je nu je conditie wilt opbouwen of gewoon een lekker fit lichaam wilt, de personal trainers van AllwaysFit staan voor je klaar! Zowel de beginnende sporter als de professionele sporter kan bij ons sporten met personal trainer. Hierbij gaat het niet alleen om het sporten zelf, maar ook om lifestyle coaching, resultaatgericht te werk gaan en persoonlijke aandacht. Lijkt je dit wat? Kom gerust eens langs voor een gratis intakegesprek. Heb je vragen of wil je meer informatie? Bel ons op 085-0770707.

blog