In 40 dagen fit voor de zomer!
- 4-6 KG gewichtsverlies
- Betere conditie
- Behoud van spiermassa
- Verlaging van het vetpercentage
- 3-7 cm minder buikomvang
- Meer energie iedere dag en betere sportprestaties
FIT4SUMMER
Bij ons gaat het lukken: in 40 dagen fit voor de zomer! Zet vandaag de eerste stap richting een gezonder en summer-fit lichaam. Je gaat samen met ons aan de slag. Wij zullen je begeleiden van begin tot eind.
10 dagen
Sportvasten
We starten de eerste 10 dagen met Sportvasten. Sportvasten is een combinatie van sporten, vasten en gezond eten. Sportvasten is geen dieet maar een 10- daagse trainingsmethode welke de stofwisseling dwingt structureel over te schakelen van suiker- naar vetverbranding.
Na de kuur is het lichaam ingesteld op vetverbranding. De zoetbehoefte is beduidend minder en de energie neemt toe. Doordat de stofwisseling structureel verandert, is er geen terugvaleffect. Je zal je fitter voelen en levert betere sportprestaties. Door de switch naar vetverbranding, blijven te zware mensen na de 10-daagse training afvallen tot hun ideale gewicht is bereikt.
DOELGERICHT
Doordat wij van te voren een doel bepalen, weten we waar we naar toe werken.
PERSOONLIJK
Persoonlijke aandacht, door persoonlijke begeleiding halen wij het maximale uit jezelf.
ENTHOUSIAST
Enthousiaste trainers en begeleiders maken sporten echt leuk, niet langer met tegenzin trainen.
GEDIPLOMEERD
Al onze trainers en begeleiders zijn op hoog niveau gediplomeerd en weten wat ze doen.
4 WEKEN
2x per week Bodytec
Na het sportvasten starten we met een 4 weken trainingsprogramma onder professionele begeleiding waarbij 2x per week Bodytec op de planning staat.
- 1x krachttraining; lichaam wordt compacter en spieren sterker!
- 1x stofwisseling met intervaltraining waarbij conditieverbetering en verbranding zullen plaatsvinden.
Tijdens een Miha Bodytec EMS training worden doormiddel van elektrische impulsen de spieren in het gehele lichaam gestimuleerd om aan te spannen. Dit creëert een lichaamseigen weerstand. Hierna is iedere beweging van het lichaam tegen deze weerstand in, een zeer intensieve full body workout.
Gratis adviesgesprek
AllwaysFit begeleid je met fysieke en mentale processen en bied je de juiste hulpmiddelen om jouw doel effectief te realiseren. Klinkt goed? Vraag dan een gratis adviesgesprek aan bij een van onze begeleiders.
Programma
Voedingsadvies
Personal Coaching
Sportvasten pakket 10 dagen
Keep the Switch protocol voor behoud resultaat
Bodytec Personal Training
Start vandaag nog!
KOM LANGS OF BEL ONS
Totale kosten voor dit pakket zijn € 450,-
(eventueel in twee termijnen betalen is mogelijk)
Resultaat
4-6 KG gewichtsverlies
Betere conditie
Behoud van spiermassa
Verlaging van het vetpercentage
3-7 cm minder buikomvang
Meer energie iedere dag en betere sportprestaties
085-077-07-07
schiedam@allwaysfit.nl