Ron

Ik krijg sinds medio juni 2015 (5 maanden dus) 2x per week personal training van Marjolein. Dat was hard nodig. Ik voelde mij verre van fit om maar een understatement te gebruiken. Sindsdien is er heel veel met mij gebeurd. Marjolein heeft mij op het belang van een normale maar gezonde voeding gewezen en is met intensieve oefeningen met mijn fysiek aan de slag gegaan. Vandaag hebben we de tussenbalans opgemaakt. Er is van alles weer opgemeten. Wat blijkt? Ondanks een afwezigheid van de laatste 2 weken i.v.m. vakantie zijn alle waarden positief veranderd. Minder kilo’s, minder vet, meer spiermassa, frozen shoulder beperking weggenomen, etc. Terwijl mijn levensstijl van nu nog steeds een feestje is! Foto’s van toen en nu onderschrijven dit. Ik voel mij ook veel fitter dan toen. Het mooie van deze methode is dat het eigenlijk vanzelf gaat.

Marjolein bedankt hiervoor en laten we vooral zo doorgaan!