Dit lekkere recept staat in de Vegan Switch winterreceptenboek. Meer informatie over de Vegan Switch 10-daagse reinigingskuur, kijk dan op www.allwaysfit.nl/vegan-switch/ Benodigdheden: 1 Kleine banaan 1 sinaasappel 1 wortel klein stukje gember, geschild 200ml heet water 50 ml koud water…
Stress zorgt voor het aanmaken van het hormoon cortisol. Af en toe een beetje stress is geen probleem, maar een langdurige overdosis cortisol verstoort echter veel processen in je lichaam, waaronder het zelfgenezend vermogen. Ook is het bijna onmogelijk om…
Eerst werden eieren bestempeld als slecht, nu als goed. Het lijkt onmogelijk om erachter te komen wat je tegenwoordig moet eten. Koffie is goed, dan is het slecht. Er is zoveel te vinden op het internet wat nou goed of…
Ook wel sarcopenie “leeftijdsgebonden spierafbraak”. Vanaf je 30e treedt er al spierafname op wat toeneemt naarmate je ouder wordt. Maar niet alle ouderen lijden hier aan, dus kunnen we eigenlijk wel zeggen dat het leeftijdsgebonden is?? Heeft het niet meer…
